1、将青椒、鸡胸肉切片备用。2、锅内放油烧开。3、放入葱花炒出香味。4、放入鸡胸肉翻炒2分钟。5、放入青椒翻炒2分钟,并加入适量的调味料翻炒均匀即可出锅。青椒...
1、先将青椒切丝备用,鸡胸肉也顺着经脉切丝,一定要顺着切,不然口感会不好;2、然后把切好的鸡胸肉洗净沥干,打一个鸡蛋进去,可以使鸡肉嫩滑,再倒两勺料酒、一...
1、鸡胸肉洗干净切片,加料酒,生抽,胡椒粉,盐、淀粉,抓均匀腌制10分钟。2、锅中入油倒入肉片滑熟捞出,锅中入油...
一、西兰花炒鸡胸肉 西兰花是高纤蔬菜,含大量抗氧化合物,有助养颜及抗癌。同时,西兰花的数种化合物可以有助抑制雌激素,身体在较少雌激素的情况下,会燃烧较多...
1、鸡胸肉切丁倒入1勺料酒1勺生抽少许盐。2、油温倒八分熟放入蒜、生姜,香味出来放入鸡胸肉丁。炒熟出锅 1、加一点...
1、鸡块洗净沥水后放姜片和2小勺料酒腌15分钟。2、油热后将蒜瓣炸黄,将干辣椒椒放入油锅煸一下,再将腌好的鸡块、蒜、姜倒入,放几粒花椒、八角,加适量酱油。因...
1.先把鸡胸肉切好 2.把酸辣椒切碎 3.大蒜叶切碎 4.放油把鸡胸肉放进去炒 5.因为鸡肉炒久了容易老,所以熟了就起锅 6...
鸡胸肉是鸡身上最好的肉,它蛋白质含量高,肉质细嫩,没有骨头,比较受大众喜欢,用它可以做出好多美食,但是个人比...
1.青椒切成丝,鸡肉切小块 2.鸡肉用生粉,酱油,盐腌15分钟 3.热油锅,爆香姜丝 4.倒入腌好的鸡肉炒 5.加入芹菜翻炒 6.放青椒同炒 7.放入香菜,放盐调味 8.翻炒均...
炒鸡肉好吃又嫩的炒法如下:用料:鸡肉适量、香葱2根、食用油适量、特鲜酱油适量、淀粉少许。步骤:1、鸡皮和鸡胸肉分开处理:鸡皮如果油太厚,得适当去点肥油,然...
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